Конфитюр из желтых слив на зиму. Полезные и вредные свойства жёлтой сливы
Сливы с жёлтым цветом кожуры отличаются повышенной сладостью. Данный фрукт содержит около 49 ккал (для 100 г) и включает:
9,6 г углеводов;1,5 г клетчатки;0,8 г белка;0,3 г жира.Для организма человека наиболее важным является наличие в плодах калия и железа, витаминов A, группы B, C, D, E и К.
ТАКОЙ СОСТАВ ОПРЕДЕЛЯЕТ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРОДУКТА:
![Джем из желтой сливы через мясорубку. Джем из сливы без косточек на зиму — пальчики оближешь](https://mysadinfo.ru/sites/default/files/i/mysadinfo.ru/31522/6-11/00f4bc74378c.jpg)