Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

В Европе за последние десять лет потребление молока сократилось примерно на 30% и этот показатель продолжает падать. В среднем европеец удовлетворяет суточную потребность в кальции примерно на 55%. 

Некоторые ученые утверждают, что люди, как и другие млекопитающие, приспособлены к потреблению молока только в младенчестве, а позже должны исключить его из рациона. Кто-то считает, что употребление молока животных в принципе нефизиологично. Согласно этой теории, коровье молоко предназначено для коров, а человеческое молоко – для человека.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

Состав молока

Капуста горячим рассолом быстрого приготовления: 5 рецептов

Всем привет! Сегодня поделюсь любимыми проверенными рецептами капусты быстрого приготовления. Можно кушать в качестве салата как основное блюдо, или дополнить любое другое.

Мы каждый год готовим квашеную капусту на зиму, но ей нужно время засолиться, а когда хочется быстрого салата, то этот вариант как раз подходит.

Холодная закуска не похожа на капусту в рассоле , или со свеклой , так как эта готовится с уксусом. Но имеет свои плюсы, готовится быстро, и получается сочная со сбалансированным вкусом.

Американка сорняк, как избавиться. Что за сорняк галинзога

Галинзога – травянистый однолетник семейства Астровые с прямостоячим сильноветвистым опушенным стеблем высотой 10-80 см и мочковатой, сильно разветвленной корневой системой. У него простые, супротивно сидящие листья среднего размера, зубчатые по краю, и мелкие желто-белые соцветия-корзинки, собранные в рыхлые зонтики.

Галинзога – сорняк инвазивный, т.е. занесенный на наши территории извне. До конца ХVIII века в Европе такое растение не знали, т.к. родина его Южная Америка (отсюда второе название). И завезли на новый материк галинзогу совершенно осознано – как интересный вид для ботанических садов, сперва Англии и Германии, позже остальной Европы.

Научное название рода дано именно в честь хранителя ботанического сада в Мадриде Мартинеса Галинсоги.

МЕНТОЛ инструкция по применению. Септолете® ментол : инструкция по применению

Состав

Одна таблетка содержит

активное вещество - бензалкония хлорид 1,00 мг,

вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, масло мяты перечной, масло эвкалиптовое, левоментол, тимол, парафин жидкий, глицерин, масло касторовое холодного отжима, противовспениватель 1510 (состоит из полидиметилсилоксана (Dow Corning), сорбитол, глюкоза жидкая, магния стеарат, сахароза,

оболочка: хинолиновый желтый (Е104), индиготин синий (Е132), титана диоксид (Е171), повидон, капол 600 Фарма (состоит из воска белого пчелиного, воска карнаубского и шеллака), сахароза.

7 причин начать использовать зубную нить. Зачем нужна зубная нить

Всю полость рта только щеткой и пастой не очистить. Частички пищи иногда крепко застревают между зубами, это вызывает дискомфорт и выглядит неэстетично. Маленькие частички, незаметные глазу и не ощущаемые языком, оседают на эмали и со временем разрушающе воздействуют на нее. Средства для полоскания не всегда способны помочь, на такие случаи нужен флосс.

Так описывается общее назначение этого приспособления. Но мы приведем семь конкретных причин начать пользоваться зубной нитью уже сегодня.

Польза и вред магнитотерапии. Магнитотерапия отделов позвоночника при остеохондрозе

Польза и вред магнитотерапии. Магнитотерапия отделов позвоночника при остеохондрозе

Магнитотерапия – это разновидность физиотерапии, основанная на воздействии на организм низкочастотных постоянных или переменных магнитных полей. На сегодняшний день этот метод является одной из самых востребованных вспомогательных лечебных процедур в травматологии, ортопедии, ревматологии, гинекологии и других сферах медицины. В клинике «Мастерская здоровья» в Санкт-Петербурге Вы можете пройти курс магнитотерапии по доступной цене.

Магнитотерапия: эффективное лечение позвоночника и суставов магнитом

1615 руб.

стоимость без скидки: от 1900 руб.

15 минут

продолжительность процедуры

5-12 процедур

курс лечения

Мелатонин инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению

Официальная инструкция, зарегистрированная Минздравом РФ (по grls.rosminzdrav.ru)
См. откуда получены инструкции МЕДИ РУ

Регистрационный номер

ЛП-005295

Торговое наименование препарата

Мелатонин Эвалар

Международное непатентованное наименование

Мелатонин

Лекарственная форма

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Состав

На одну таблетку:

Действующее вещество: мелатонин - 3,00 мг.

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая - 172,72 мг, кальция гидрофосфат - 54,68 мг, кроскармеллоза натрия - 7,20 мг, кремния диоксид коллоидный - 1,20 мг, магния стеарат - 1,20 мг.

Подкормки для ремонтантной малины. Подкормка малины

Следующий важнейший этап –. Те элементы питания, которые мы несколько лет назад закладывали в траншею при посадке, давно израсходованы, а растениям нужно быстро нарастить зеленую массу. Хороший урожай можно получить только на мощных и высоких побегах. Без подкормки стебли малины будут недоразвитыми, а ягоды мелкими.

Вносить мы будем органическое удобрение – сброженный курник. Я уже рассказывал вам, как мы его готовим. Однако работа эта грязная, не всем она по нраву, и вы можете обойтись подкормкой малины минеральным комплексом с равным количеством азота, фосфора и калия. Это может быть удобрение с формулой 20:20:20, 18:18:18 или что-то подобное. Подойдет дажеиз расчета 25-30 г на 10 л воды.

Чем подкормить ремонтантную малину во время плодоношения. Подкормки органическими и минеральными удобрениями

В чем заключается вред меда. Коварная фруктоза

По словам диетолога-терапевта Ольги Лушниковой, мед содержит натуральные сахара (фруктозу, глюкозу, мальтозу и сахарозу), а также воду, минералы (кальций, калий, железо, магний, натрий), водорастворимые витамины (С и группы В), пыльцу и немного растительного белка.

"Продукт пчеловодства относится к легкоусвояемым углеводам, которые являются "быстрыми" источниками энергии. Они резко повышают уровень сахара в крови, если есть мед отдельно от основного приема пищи", – предупреждает эксперт.

По данным специалиста, в столовой ложке лакомства содержится 64 килокалории, 17,3 углевода, 0,06 грамма белка. Для сравнения, в таком же количестве сахара – примерно 80 килокалорий, 20 граммов углеводов, а белок отсутствует.

Варенье из слив без косточек на зиму. Как приготовить варенье из сливы

Варить варенье можно из разных видов слив. Наиболее подходящим сортом является венгерка (угорка). Плоды этого сорта обладают плотной, сладкой с легкой кислинкой мякотью. Немаловажным преимуществам является и то, что косточка легко отделяется.

Варенье из слив без косточек на зиму. Как приготовить варенье из сливы

Перед варкой варенья, нужно перебрать подготовленные плоды, отбраковав начавшие портиться и червивые. Затем сливы нужно промыть и разрезать на половинки, удаляя косточки.

Варить варенье можно с добавлением воды или без неё. В первом случае, варят сироп, которым заливают сливы. Если варенье варится без добавления воды, то половинки слив засыпают сахаром и оставляют на несколько часов, чтобы сливы дали сок.

Икра из баклажанов жареная на зиму. 6 простых рецептов баклажанной икры на зиму 2022-2023: классические пошаговые с фото

Рецептов заготовок из баклажанов много, но, пожалуй, самой популярной считается икра на зиму. Её можно сделать острой, для любителей «погорячее» или приготовить сладковатую, чтобы использовать в детском меню.

Прелесть такого вида заготовок в том, что не нужно ждать декабря, чтобы оценить вкус приготовленного блюда. Вы точно будете знать, чем порадуете в холода своих домашних.

Икра из баклажанов жареная на зиму. 6 простых рецептов баклажанной икры на зиму 2022-2023: классические пошаговые с фото

Иногда удивляешься, как из таких доступных и привычных продуктов получается такое вкусное овощное блюдо, которое можно предложить в качестве холодной закуски или гарнира.

Плюсы и минусы чая для здоровья. Польза и вред черного чая

Черный чай — любимый напиток многих людей. Ценят его за отменные вкусовые качества и тонизирующий эффект. Однако, специалисты утверждают, что повышенное содержание кофеина в черном чае вызывает у людей зависимость так же, как и кофе. Чтобы уменьшить негативное влияние кофеина на организм в целом и на нервную систему в частности, необходимо умеренно потреблять черный чай, ограничиваясь в идеале 2-3 чашками в день. Детям и вовсе следует отказаться от черного чая или же пить его с молоком в таком соотношении, чтобы молока в чашке было больше, чем самого чая. Рекомендуемая доза чая для ребёнка — 0,7 г продукта на стакан воды.

Чем подкормить лук-батун после посадки весной и осенью. Выращивание лука-батуна

Чем подкормить лук-батун после посадки весной и осенью. Выращивание лука-батуна

Лук-батун, или дудчатый лук, сажают для получения зеленой массы. Эту культуру можно встретить и в дикой природе, но всегда удобнее, когда кладезь витаминов находится под рукой. В нем больше полезных веществ, чем в обычном луке, зато нижняя часть практически не формируется.

Ценность в высоком содержании сахаров, эфирных масел, аскорбиновой кислоты. К слову, аскорбинки в батуне вдвое больше, чем в обычном луке. Перо появляется практически сразу же, как сходит снег. В статье расскажем о способах посадки лука-батуна, о том, как за ними ухаживать, чтобы плантации давали хороший урожай.

Пересадка черной и красной смородины осенью на новое место. Выбираем место для пересадки

Пересадка черной и красной смородины осенью на новое место. Выбираем место для пересадки

Выкопка смородины осенью для пересадки

Влаголюбивая смородина предпочитает нейтральные и слабокислые почвы. Идеальный вариант – влажные, плодородные, легкие суглинки. Хорошо структурированная, рыхлая, богатая гумусом почва закладывается в посадочную яму при посадке. При этом следует дополнительно провести следующие процедуры в зависимости от состава грунта:

песчаные почвы улучшают, подмешивая глину;в глинистые вносят песок;если участок – торфяник, раскисляют почву известью (доводя показатель кислотности до нейтрального значения).

Смородина влаголюбива: при недостатке влаги в почве и сухом воздухе рост куста угнетается.

Квашеная капуста быстрого приготовления в рассоле с уксусом. Рецепт маринованной капусты быстрого приготовления — пальчики оближешь

Предлагаю приготовить маринованную капусту достаточно быстро — она будет готова уже через 4 часа. Для сладости и облагораживания вкуса добавляются болгарский перец и морковь. Все овощи заливаются горячим маринадом, чтобы ускорить процесс приготовления. При этом сохраняется хруст и сочность.

Ингредиенты:

капуста — 1,5 кгморковь — 300 гр.болгарский перец — 200 гр.чеснок — 5 зубчиковвода — 750 млсахар — 3 ст.л.соль — 1,5 ст.л.душистый перец горошком — 10 шт.лавровый лист — 3 шт.подсолнечное масло — 70 млуксус 9% — 50 мл

Как приготовить:

Как варить грибы опята для заморозки. Как варить свежие опята для дальнейшего приготовления (с видео)

Перед тем как варить свежие опята, каждая хозяйка должна определиться с дальнейшим процессом переработки. Если грибы подготавливают для жарки или тушения, тогда время отваривания можно ограничить 20 мин. Если опята будут отвариваться без дальнейшей термической обработки, тогда время увеличивается до 35-40 мин. При недостаточном отваривании опята могут вызывать лёгкое расстройство желудка. В этой ситуации наслаждение грибами изменится на грусть постельного режима. Кроме того, все плодовые тела отваривают в подсоленной воде: на 1 кг грибов нужно взять 1 ст. л. соли. При желании их отваривают со специями и с добавлением 3 г лимонной кислоты.

Сколько варить опята перед заморозкой. Как варить опята: до полной готовности, нужно ли отварить для жарки, рецепты, советы

Минеральные удобрения для томатов в открытом грунте

Подкормка томатов в грунте минеральными удобрениями, имеющими «химическое» происхождение и представляющими собой легкоусвояемые растениями питательные вещества, сегодня наиболее популярна. Форма выпуска, как правило, порошок или гранулы, которые, как правило, вносят в грунт в сухом виде, и реже готовят раствор для полива.

Особенно популярными подкормками для помидоров у огородников выступают:

Подкормка томатов в открытом грунте во время плодоношения. Подкормка томатов в открытом грунте

Подкормка помидоров в открытом грунте. Проверенные органические и минеральные удобрения

Натуральные удобрения для томатов в открытом грунте хорошо усваиваются культурой, особенно это касается сортов с небольшой силой роста. В качестве удобрений выбирают навоз и навозную жижу, а также подготовленный компост. Вносят органику до посадки рассады:

осенью удобряют почву навозом из расчета 2–3,5 кг на 1 м2;по весне используют компост в дозировке 3–4 кг на 1 м2.

Увеличить урожайность можно комбинацией органики и минеральных добавок.

Неорганические подкормки для помидоров в открытом грунте вносятся в дозировке, которая рассчитывается после анализа почвы и с учетом количества органики, внесенной осенью.

Минеральные удобрения для томатов. Виды подкормок

Существуют разные виды подкормок для помидоров. Одни выбирают готовые удобрения, считая, что они лучшие, а другие предпочитают пользоваться народными средствами.

Принято считать, что томатам особо необходимо 3 элемента в виде азота, фосфора и калия (NPK). Необходимо уметь правильно определять концентрацию каждого из этих элементов, иначе вместо урожая можно увидеть опавшие листья.

Готовые удобрения

Выбирая минеральные удобрения для томатов, стоит остановиться на наиболее удачных вариантах.