Мед для женщин
Полезные свойства меда и какой вред может нанести организму. Пчелиный мёд: польза и вред
Мед издавна считался панацеей от всех болезней. Потребление меда полезно для укрепления иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями. С помощью меда можно даже укрепить сердце . Но не стоит забывать и о том, что в определенных ситуациях мед может нанести организму вред.
Польза медаТо, что мед оздоравливает, знали еще древние люди. В гробницу фараонам клали наиболее ценные вещи. Так, при раскопках одной из гробниц, в ней был обнаружен горшочек с медом. Продукт необходим не только тем, кто борется с болезнью, но и для целей профилактики.
Мед обладает следующими достоинствами:

В чем заключается вред меда. Коварная фруктоза
По словам диетолога-терапевта Ольги Лушниковой, мед содержит натуральные сахара (фруктозу, глюкозу, мальтозу и сахарозу), а также воду, минералы (кальций, калий, железо, магний, натрий), водорастворимые витамины (С и группы В), пыльцу и немного растительного белка.
"Продукт пчеловодства относится к легкоусвояемым углеводам, которые являются "быстрыми" источниками энергии. Они резко повышают уровень сахара в крови, если есть мед отдельно от основного приема пищи", – предупреждает эксперт.
По данным специалиста, в столовой ложке лакомства содержится 64 килокалории, 17,3 углевода, 0,06 грамма белка. Для сравнения, в таком же количестве сахара – примерно 80 килокалорий, 20 граммов углеводов, а белок отсутствует.

Последние обновления на сайте:
1. Как приготовить вкусное лечо из перца и помидоров дома2. Какие редкие виды растений и животных встречаются в Сургуте
3. Как вырастить виноград в Подмосковье: пошаговое руководство для начинающих
4. Сила граната: откройте для себя его полезные свойства
5. Какие отели у моря считаются лучшими
6. Какие лучшие зоопарки и аквариумы Москвы
7. Полное руководство: Когда и как сажать клубнику осенью
8. Ежегодное размножение клубники усами: простой способ получить богатый урожай
9. Декоративный боярышник Пауль Скарлет: как выращивать и использовать в ландшафтном дизайне
10. Вкусные и простые рецепты зелёных помидоров с чесноком на зиму
11. Полезные и Вкусные: Зеленые Помидоры с Чесноком и Петрушкой на Зиму
12. Особенности осеннего удобрения садовых роз
13. Секреты приготовления Белевской пастилы из груш дома
14. Простой и вкусный рецепт пастилы из груши в домашних условиях
15. Какие торговые центры и рынки есть в Оренбурге
16. Пастила из груш: простой рецепт для домашних сладкоежек
17. Подтопольники: что с ними делать? Полезные советы и рецепты
18. Выращивание картофеля Вината: от семян до урожая
19. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
20. Завораживающий вкус: рецепт варенья из крыжовника с лимоном
21. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
22. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
23. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
24. Как начать разговор с незнакомым человеком
25. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
26. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
27. Краснокочанная капуста: не только красиво, но и вкусно
28. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
29. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
30. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
31. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
32. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
33. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
34. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
35. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
36. H2 Здоровое питание и чай
37. 1. Сделайте план
38. Какие есть типы полировки волос
39. Какие материалы используются для изготовления мебели
40. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
41. Что такое аптечная косметика
42. 5. Использование уксусной кислоты
43. Ингредиенты
44. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
45. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
46. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
47. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
48. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
49. Как установить кабельный и инфракрасный пол
50. Как выбрать синий цвет для погодных условий