Мед для женщин
Полезные свойства меда и какой вред может нанести организму. Пчелиный мёд: польза и вред
Мед издавна считался панацеей от всех болезней. Потребление меда полезно для укрепления иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями. С помощью меда можно даже укрепить сердце . Но не стоит забывать и о том, что в определенных ситуациях мед может нанести организму вред.
Польза медаТо, что мед оздоравливает, знали еще древние люди. В гробницу фараонам клали наиболее ценные вещи. Так, при раскопках одной из гробниц, в ней был обнаружен горшочек с медом. Продукт необходим не только тем, кто борется с болезнью, но и для целей профилактики.
Мед обладает следующими достоинствами:

В чем заключается вред меда. Коварная фруктоза
По словам диетолога-терапевта Ольги Лушниковой, мед содержит натуральные сахара (фруктозу, глюкозу, мальтозу и сахарозу), а также воду, минералы (кальций, калий, железо, магний, натрий), водорастворимые витамины (С и группы В), пыльцу и немного растительного белка.
"Продукт пчеловодства относится к легкоусвояемым углеводам, которые являются "быстрыми" источниками энергии. Они резко повышают уровень сахара в крови, если есть мед отдельно от основного приема пищи", – предупреждает эксперт.
По данным специалиста, в столовой ложке лакомства содержится 64 килокалории, 17,3 углевода, 0,06 грамма белка. Для сравнения, в таком же количестве сахара – примерно 80 килокалорий, 20 граммов углеводов, а белок отсутствует.

Последние обновления на сайте:
1. Запеканка из зеленых помидоров с начинкой: рецепт на зиму2. Как правильно ухаживать за смородиной осенью: подробный обзор
3. Защитите свой сад: лучшие методы обработки кустов осенью
4. Защити свою смородину от морозов: простой и эффективный уход
5. Замаринованная фиолетовая капуста: рецепт на зиму
6. Какие музыкальные инструменты наиболее эффективны для обретения внутреннего покоя
7. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
8. Установка чистового пола
9. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
10. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
11. Как мыть обои без повреждения их поверхности
12. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
13. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
14. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
15. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
16. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
17. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
18. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
19. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
20. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
21. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
22. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
23. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
24. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
25. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
26. Как сделать рамку крыльца из дерева
27. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
28. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
29. Основные тренды весны 2024
30. Какие книги рекомендуются для начинающих
31. Что такое мансардная кровля
32. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
33. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
34. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
35. Что такое инкубационный период у коронавируса
36. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
37. Какие основные правила общения с людьми
38. Что такое дегустационная оценка вишни
39. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
40. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
41. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
42. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
43. Что такое декоратор в Python
44. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
45. Подготовка к созданию палисадника
46. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
47. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
48. Какие проблемы кожи могут быть устранены с помощью домашних масок для сухой кожи
49. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
50. Как выровнять пол с помощью самовыравнивающейся смеси