Мед для женщин
Полезные свойства меда и какой вред может нанести организму. Пчелиный мёд: польза и вред
Мед издавна считался панацеей от всех болезней. Потребление меда полезно для укрепления иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями. С помощью меда можно даже укрепить сердце . Но не стоит забывать и о том, что в определенных ситуациях мед может нанести организму вред.
Польза медаТо, что мед оздоравливает, знали еще древние люди. В гробницу фараонам клали наиболее ценные вещи. Так, при раскопках одной из гробниц, в ней был обнаружен горшочек с медом. Продукт необходим не только тем, кто борется с болезнью, но и для целей профилактики.
Мед обладает следующими достоинствами:
В чем заключается вред меда. Коварная фруктоза
По словам диетолога-терапевта Ольги Лушниковой, мед содержит натуральные сахара (фруктозу, глюкозу, мальтозу и сахарозу), а также воду, минералы (кальций, калий, железо, магний, натрий), водорастворимые витамины (С и группы В), пыльцу и немного растительного белка.
"Продукт пчеловодства относится к легкоусвояемым углеводам, которые являются "быстрыми" источниками энергии. Они резко повышают уровень сахара в крови, если есть мед отдельно от основного приема пищи", – предупреждает эксперт.
По данным специалиста, в столовой ложке лакомства содержится 64 килокалории, 17,3 углевода, 0,06 грамма белка. Для сравнения, в таком же количестве сахара – примерно 80 килокалорий, 20 граммов углеводов, а белок отсутствует.
Последние обновления на сайте:
1. Острая закуска из помидоров на зиму. Острая закуска из зеленых помидор на зиму2. Хреновина из помидор с аспирином. Классический рецепт хреновины с помидорами без варки
3. Настоящая вкусная квашеная капуста в банке. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
4. Уход за розами в сентябре. Сделайте это с розами в сентябре: им точно понравится
5. Чем удобрять розы в августе. ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА РОЗАМИ В АВГУСТЕ
6. Квашеная капуста рецепт быстрого приготовления с уксусом. Как приготовить домашнюю хрустящую квашеную капусту — рецепт квашеной капусты быстрого приготовления с уксусом за 1 сутки с фото
7. Лечо с томатным соком
8. Почему не растёт лимон. #1 madlen
9. Грунт для лимона в домашних условиях, как выбрать. Необходимый состав
10. Как и чем правильно подкормить помидоры в открытом грунте. Минеральные удобрения для томатов в открытом грунте
11. Как пересадить куст смородины на новое место весной и осенью. Пересадка осенью
12. Маринованная краснокочанная капуста со свёклой. Краснокочанная капуста на зиму в банках: очень вкусная хрустящая маринованная капуста»:
13. Варенье из слив с апельсином в духовке. Простой рецепт приготовления варенья из слив с апельсином на зиму
14. Подтопольники, как готовить жарить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
15. Варенье из слив и апельсина на зиму. Варенье из сливы с апельсином
16. Борщевка из свеклы и моркови на зиму с фасолью. Пошаговый процесс приготовления
17. Борщ на зиму с капустой в банках. Борщ на зиму с капустой
18. Как ухаживать за гортензией весной. ОБЩИЙ УХОД ЗА РАЗНЫМИ ВИДАМИ ГОРТЕНЗИИ ВЕСНОЙ
19. Когда пересаживать смородину на новое место. Как пересадить куст смородины
20. Как ухаживать за лимоном, чтобы он плодоносил дома
21. Варенье-желе из черники на зиму. Желе из черники на зиму
22. Пересадка взрослого куста смородины осенью. Как правильно выбрать время для пересадки
23. Комплексное удобрение для томатов в теплице. Какие элементы нужны томатам, особенности их внесения
24. Варенье из сливы на зиму. Сухое киевское варенье из сливы и рябины
25. Какие сорта вишни бывают. Ранние сорта вишни
26. Соленые помидоры в ведре холодным способом. Как засолить помидоры в кастрюле (ведре) на зиму, как бочковые
27. Яблони и груши осенью. Посадка яблони осенью
28. Заготовка для борща из свеклы на зиму. Вкусная заправка для борща на зиму со свеклой, помидорами, морковью и перцем
29. Выращиваем шикарный лимон на подоконнике. Как вырастить лимон в домашних условиях – уход, обрезка, прививка
30. Выращиваем лимон в комнате. Из субтропиков на подоконник: сорта для домашнего выращивания
31. Выращивание лимона в домашних условия. Как вырастить лимон в домашних условиях
32. Капуста в трехлитровой банке на зиму. Капуста маринованная на зиму
33. Лечо из перца и баклажан Просто и вкусно. Как приготовить лечо — рецепты заготовки лечо из перца, баклажанов и помидоров на зиму, по домашнему
34. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
35. Когда и как я сею лук-батун под зиму и весной. Подготовка участка под посадку лука батуна
36. Как правильно посадить лук батун весной. Апрельский — сорт, устойчивый к болезням
37. Как посадить лук-батун осенью. Когда посадить лук-батун под зиму
38. Сырая икра из баклажан. Одесская икра из синеньких или сырая баклажанная икра
39. Маринованные вешенки на зиму. Маринованные вешенки – очень вкусные рецепты в домашних условиях
40. Маринованные грибы вешенки за сутки
41. Выращивание и уход за домашним лимоном. Домашний лимон: уход за цитрусом и сроки получения урожая
42. Квашеная капуста в домашних условиях. Классический рецепт квашеной капусты –, как квасить капусту в домашних условиях
43. Томат Мясистый сахаристый характеристика и описание сорта. Описание сорта томата Мясистый сахаристый с фото
44. Квашеная капуста в банке на 1 литр быстрого приготовления. Сочная квашеная капуста без уксуса в банке
45. Томат новичок розовый. Томат «Новичок розовый»: описание сорта
46. Рецепты лечо из болгарского перца на зиму с томатным соком. Лечо из болгарского перца пальчики оближешь на зиму: 13 рецептов
47. Опята сколько варить перед заморозкой. Как варить свежие опята для дальнейшего приготовления (с видео)
48. Как правильно ухаживать за домашним лимоном. Условия роста и развития растения дома
49. Домашний лимон в горшке. Домашний лимон - условия выращивания в горшке
50. Самые урожайные сорта картофеля на.. Самые урожайные сорта картофеля — более 500 кг с одной сотки