Мед для различных систем
Полезные свойства меда и какой вред может нанести организму. Пчелиный мёд: польза и вред
Мед издавна считался панацеей от всех болезней. Потребление меда полезно для укрепления иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями. С помощью меда можно даже укрепить сердце . Но не стоит забывать и о том, что в определенных ситуациях мед может нанести организму вред.
Польза медаТо, что мед оздоравливает, знали еще древние люди. В гробницу фараонам клали наиболее ценные вещи. Так, при раскопках одной из гробниц, в ней был обнаружен горшочек с медом. Продукт необходим не только тем, кто борется с болезнью, но и для целей профилактики.
Мед обладает следующими достоинствами:

В чем заключается вред меда. Коварная фруктоза
По словам диетолога-терапевта Ольги Лушниковой, мед содержит натуральные сахара (фруктозу, глюкозу, мальтозу и сахарозу), а также воду, минералы (кальций, калий, железо, магний, натрий), водорастворимые витамины (С и группы В), пыльцу и немного растительного белка.
"Продукт пчеловодства относится к легкоусвояемым углеводам, которые являются "быстрыми" источниками энергии. Они резко повышают уровень сахара в крови, если есть мед отдельно от основного приема пищи", – предупреждает эксперт.
По данным специалиста, в столовой ложке лакомства содержится 64 килокалории, 17,3 углевода, 0,06 грамма белка. Для сравнения, в таком же количестве сахара – примерно 80 килокалорий, 20 граммов углеводов, а белок отсутствует.

Последние обновления на сайте:
1. Классический рецепт желе из черники: простота и вкус2. Простой рецепт черничного варенья с желатином
3. Какие редкие виды растений и животных встречаются в Сургуте
4. Headlines:
5. Осенняя посадка винограда: полное руководство для начинающих
6. Гранатовый сок при беременности: польза и вред
7. Полное руководство: Когда лучше всего приступать к укоренению
8. Как добиться 100% приживаемости клубники: советы для начинающих
9. Солёные зелёные помидоры с чесноком и морковью: простой и вкусный рецепт на зиму
10. Чем подкормить садовые розы осенью: советы по удобрению
11. Защита роз перед зимой: чем и когда обрабатывать
12. Полное руководство по подкормкам роз осенью: что нужно знать каждому садовнику
13. Дидюля в Красноярске: даты, места и билеты
14. Слава в Кемерове: расписание концертов, которые стоит посетить
15. Янтарная пастила из груш: рецепт для домашнего приготовления
16. Самый Вкусный Рецепт Пастилы из Груш: Попробуйте на Нашем Опыте
17. Соленые зеленые помидоры начиненные: рецепт и способы приготовления
18. Ухаживание за смородиной: основные правила и советы
19. Собираем урожай: как правильно собирать смородину осенью
20. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
21. How do I choose the right proxy for my Instagram account
22. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
23. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
24. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
25. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
26. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
27. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
28. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
29. Как сделать руки и ноги пугала
30. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
31. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
32. Как правильно составлять рацион для похудения
33. Удобство
34. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
35. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
36. Таблица H3
37. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
38. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
39. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
40. Какие есть типы полировки волос
41. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
42. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
43. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
44. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
45. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
46. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
47. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
48. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
49. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
50. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда