Молоко для взрослого

Польза и вред молока. Молоко, получаемое от животных, не предназначено для человека, поэтому у многих людей оно не усваивается

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

В Европе за последние десять лет потребление молока сократилось примерно на 30% и этот показатель продолжает падать. В среднем европеец удовлетворяет суточную потребность в кальции примерно на 55%. 

Некоторые ученые утверждают, что люди, как и другие млекопитающие, приспособлены к потреблению молока только в младенчестве, а позже должны исключить его из рациона. Кто-то считает, что употребление молока животных в принципе нефизиологично. Согласно этой теории, коровье молоко предназначено для коров, а человеческое молоко – для человека.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

Состав молока

Последние обновления на сайте:

1. Черничное желе без желатина: простой и полезный рецепт
2. Как приготовить желе из ягод на зиму: простой рецепт
3. Выращивание винограда для начинающих: основы и секреты успеха
4. Основные советы по формированию винограда для начинающих
5. Какие исторические здания и архитектурные шедевры есть в городе
6. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
7. Оптимальное время для посадки винограда в 2025 году: советы экспертов
8. Какие торговые центры Уфы самые большие и популярные
9. Стоит ли удалять усы клубники
10. Хитрый способ посадки клубники: как я добиваюсь высокого урожая уже много лет
11. Сокровища Кремля: история и современность
12. Какие парки имеют особое историческое значение для города
13. Headlines:
14. В каких музеях Новосибирска можно узнать о истории Сибири
15. Простой и вкусный рецепт зеленых помидоров на зиму с зеленью и чесноком
16. Салат из зеленых помидоров на зиму: рецепты без стерилизации
17. Основные шаги для подготовки роз к зиме
18. Защита роз перед зимой: чем и когда обрабатывать
19. Озимый лук: мой опыт выращивания и секреты успеха
20. How accessible is the Traktor Arena for people with disabilities in Saratov
21. Дидюля в Красноярске: даты, места и билеты
22. Нежная яблочно-грушевая пастила: сладость, которая помогает похудеть
23. Пастила из яблок и груш: простой рецепт домашнего лакомства
24. Волшебная пастила из груши: рецепт для гурманов и здоровья
25. Простая пастила из груш в домашних условиях: пошаговый рецепт
26. Вкусные грибы рядовки: рецепт приготовления
27. Не пропустите концерты Элвина Грея: актуальная афиша
28. Быстро и вкусно: рецепт зеленых помидор для быстрого приготовления
29. Фиолетовая капуста: самые вкусные и полезные рецепты приготовления
30. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
31. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
32. Как укрепить крыльцо с ступеньками
33. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
34. Какие факторы влияют на совместимость имен
35. Что такое пластиковые окна
36. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
37. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
38. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
39. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
40. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
41. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
42. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
43. Как эффективны средства от морщин из аптеки
44. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
45. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
46. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
47. Как сделать рамку крыльца из дерева
48. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
49. Как правильно хранить готовую повязку
50. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица