Молоко для взрослого

Польза и вред молока. Молоко, получаемое от животных, не предназначено для человека, поэтому у многих людей оно не усваивается

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

В Европе за последние десять лет потребление молока сократилось примерно на 30% и этот показатель продолжает падать. В среднем европеец удовлетворяет суточную потребность в кальции примерно на 55%. 

Некоторые ученые утверждают, что люди, как и другие млекопитающие, приспособлены к потреблению молока только в младенчестве, а позже должны исключить его из рациона. Кто-то считает, что употребление молока животных в принципе нефизиологично. Согласно этой теории, коровье молоко предназначено для коров, а человеческое молоко – для человека.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

Состав молока

Последние обновления на сайте:

1. Какие памятники истории можно увидеть в Ульяновске
2. Особенности посадки саженцев винограда осенью: полное руководство
3. Почему мы неправильно сажаем клубнику осенью: распространенные ошибки и их последствия
4. Какие уличные концерты и мероприятия проходят летом
5. Ежегодное размножение клубники усами: простой способ получить богатый урожай
6. Дидюли в Архангельске: Уникальные концерты, которые нельзя пропустить
7. Краснокочанная капуста: 5 простых и вкусных рецептов
8. Краснокочанная капуста маринованная яблочным уксусом: полезный рецепт для здоровья
9. Краснокочанная капуста: 14 полезных рецептов для осени
10. Вкусный салат: зеленые помидоры с морковью и чесноком
11. Быстромаринованные зеленые помидоры: простой рецепт для дома
12. Полное руководство по выращиванию лука-батуна на вашем огороде
13. Пастила из яблок и груш: простой рецепт домашнего лакомства
14. Пастила с необычными ингредиентами: 3 оригинальных рецепта
15. Как правильно ухаживать за смородиной по календарю
16. Какие музыкальные инструменты наиболее эффективны для обретения внутреннего покоя
17. Какие методы вы использовали для броска курения
18. Как правильно устанавливать баню из бруса
19. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
20. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
21. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
22. Что такое пластиковые окна
23. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
24. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
25. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
26. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
27. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
28. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
29. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
30. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
31. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
32. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
33. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
34. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
35. Какие сорта картофеля подходят для жарки
36. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
37. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
38. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
39. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
40. Как часто происходят инфекции в морской воде
41. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
42. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
43. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
44. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
45. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
46. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
47. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
48. Какие продукты содержат большое количество соли
49. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
50. 3. Сочетание с красным пиджаком