Молоко для взрослого

Польза и вред молока. Молоко, получаемое от животных, не предназначено для человека, поэтому у многих людей оно не усваивается

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

В Европе за последние десять лет потребление молока сократилось примерно на 30% и этот показатель продолжает падать. В среднем европеец удовлетворяет суточную потребность в кальции примерно на 55%. 

Некоторые ученые утверждают, что люди, как и другие млекопитающие, приспособлены к потреблению молока только в младенчестве, а позже должны исключить его из рациона. Кто-то считает, что употребление молока животных в принципе нефизиологично. Согласно этой теории, коровье молоко предназначено для коров, а человеческое молоко – для человека.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

Состав молока

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить виноград в Подмосковье: пошаговая инструкция
2. Гранат во время беременности: полезные свойства и безопасность
3. Где можно посмотреть спектакли в известных театрах
4. Гранат во время беременности: полезные свойства и рекомендации
5. Гранатовый сок при отеках у беременных: помогает или вредит
6. Осенняя посадка клубники: советы от профессионалов
7. Какие культурные события проходят в Москве
8. Когда лучше сажать клубнику осенью 2025: советы для начинающих
9. Декоративный боярышник Пауль Скарлет: как выращивать и использовать в ландшафтном дизайне
10. Сладкая маринованная краснокочанная капуста: рецепты и секреты
11. Простой рецепт засолки зеленых помидоров с чесноком холодным способом
12. Вкуснейшие зеленые помидоры на зиму: простой и проверенный рецепт
13. Эффективные удобрения для роз: как выбрать лучшее
14. Лучшая подкормка роз в октябре для хорошей зимовки
15. Как подготовить розы к зиме: советы для успешной зимовки
16. Когда садить лук батун под зиму: советы для начинающих
17. Как вырастить сочный лук-батун в открытом грунте: советы и рекомендации
18. Как посадить лук батун осенью семенами: полный гид по подготовке грунта
19. Не пропустите концерты Элвина Грея: актуальная афиша
20. Улучшите здоровье своей черной смородины этим осенним уходом
21. Можно ли пить алкоголь при похудении
22. Как начать разговор с незнакомым человеком
23. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
24. Как начать процесс отказа от курения
25. Как мыть обои без повреждения их поверхности
26. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
27. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
28. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
29. Как сделать руки и ноги пугала
30. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
31. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
32. Причины одиночества
33. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
34. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
35. Какие материалы используются для изготовления мебели
36. Как влияет количество ккал в картошке на питание
37. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
38. Как сшить две части платья из двух платков
39. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
40. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
41. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
42. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
43. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
44. Как часто нужно прививать ребенка
45. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
46. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
47. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
48. Как психология общения влияет на нашу жизнь
49. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
50. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата