Молоко для взрослого

Польза и вред молока. Молоко, получаемое от животных, не предназначено для человека, поэтому у многих людей оно не усваивается

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

В Европе за последние десять лет потребление молока сократилось примерно на 30% и этот показатель продолжает падать. В среднем европеец удовлетворяет суточную потребность в кальции примерно на 55%. 

Некоторые ученые утверждают, что люди, как и другие млекопитающие, приспособлены к потреблению молока только в младенчестве, а позже должны исключить его из рациона. Кто-то считает, что употребление молока животных в принципе нефизиологично. Согласно этой теории, коровье молоко предназначено для коров, а человеческое молоко – для человека.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

Состав молока

Последние обновления на сайте:

1. Лечо нежное без уксуса и масла: полезный и вкусный рецепт
2. Просто и вкусно: Лечо из болгарского перца с томатной пастой на зиму
3. Полезные заготовки из черники на зиму: рецепты для здоровья
4. Простой рецепт желе из черники на зиму: вкус и польза в каждой ложке
5. Варенье из черники: простой рецепт желе
6. Какие религиозные сооружения можно посмотреть в Ижевске
7. Ученые выяснили, как гранатовый сок помогает беременным
8. Можно ли беременным пить гранатовый сок? Преимущества и риски
9. Какие основные достопримечательности стоит посмотреть в Екатеринбурге
10. Уход за клубникой в августе: советы по поливу, удобрению и подготовке к зиме
11. Где можно провести летний вечер в Москве, наслаждаясь природой
12. Сокровища Кремля: история и современность
13. Зеленые помидоры на зиму: как мариновать с чесноком
14. Headlines:
15. Эффективные удобрения для роз: как выбрать лучшее
16. Осенние подкормки для роз: как подготовить растения к зиме
17. Полезные советы для вашего сада: как добиться отличного урожая
18. Какие символы Владивостока считаются самыми значимыми для горожан
19. Основные рекомендации по удобрениям для роз при осенней посадке
20. Как вырастить лук-батун из семян: пошаговая инструкция
21. Камышинская звезда: Как Татьяна Буланова покорила сцены
22. Как вырастить сочный лук-батун в открытом грунте: советы и рекомендации
23. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
24. Минимализм на кухне: как приготовить всё из одного ингридиента
25. Разнообразие способов подготовки рядовков: от классики до экзотики
26. Откройте для себя 10 лучших сортов картофеля для средней полосы
27. Вкусно и быстро: зеленые помидоры в пакете
28. Как определить, какие побеги нужно обрезать
29. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
30. Что делать с этим?
31. Можно ли пить алкоголь при похудении
32. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
33. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
34. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
35. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
36. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
37. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
38. Таблица сочетаний
39. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
40. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
41. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
42. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
43. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
44. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
45. Что такое шкафчики метал для раздевалок
46. Что такое заделка швов гипсокартона
47. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
48. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
49. Как психология общения влияет на нашу жизнь
50. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты