Молоко для суставов

Польза и вред молока. Молоко, получаемое от животных, не предназначено для человека, поэтому у многих людей оно не усваивается

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

В Европе за последние десять лет потребление молока сократилось примерно на 30% и этот показатель продолжает падать. В среднем европеец удовлетворяет суточную потребность в кальции примерно на 55%. 

Некоторые ученые утверждают, что люди, как и другие млекопитающие, приспособлены к потреблению молока только в младенчестве, а позже должны исключить его из рациона. Кто-то считает, что употребление молока животных в принципе нефизиологично. Согласно этой теории, коровье молоко предназначено для коров, а человеческое молоко – для человека.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

Состав молока

Последние обновления на сайте:

1. Гранатовый сок при беременности: польза и возможные риски
2. Можно ли пить гранатовый сок беременным: полезные свойства и противопоказания
3. Осенняя посадка клубники: советы от профессионалов
4. Полное руководство: как посадить клубнику осенью в открытый грунт
5. Headlines:
6. Пошаговая инструкция: как правильно посадить клубнику осенью
7. Сладкая маринованная краснокочанная капуста: рецепты и секреты
8. В каких музеях Новосибирска можно узнать о истории Сибири
9. Зеленые помидоры на зиму с чесноком и петрушкой: простой рецепт
10. Зелёные помидоры в маринаде с перцем и зеленью: простой рецепт для домашнего стола
11. Полезные и Вкусные: Зеленые Помидоры с Чесноком и Петрушкой на Зиму
12. Как правильно подкормить розы осенью под зиму: советы и рекомендации
13. Игорь Саруханов и Moscow: история успеха и вдохновения
14. Минимализм на кухне: как приготовить всё из одного ингридиента
15. ПолнаЛюбви: Концерты, фестивали и встречи с поклонниками
16. Подготовка идеальных подтопольников: рецепт и техника варки
17. Знала бы раньше приготовила больше: 10 советов для успешного планирования обедов
18. Ухаживание за смородиной: основные правила и советы
19. Подготовка смородины к зиме: чёрная и красная
20. Вкус зимы: рецепт варенья из крыжовника с апельсином
21. Какие методы вы использовали для броска курения
22. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
23. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
24. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
25. Что такое декоративный камень из гипса
26. Краснокочанная капуста: не только красиво, но и вкусно
27. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
28. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
29. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
30. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
31. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
32. Что такое мочегонные средства для похудения
33. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
34. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
35. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
36. H2. Проверять свои знания
37. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
38. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
39. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
40. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
41. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
42. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
43. Подготовка контейнера
44. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
45. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
46. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
47. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
48. Что такое мансардная кровля
49. Метод 5: Использование морозильной камеры
50. Какие методы вы использовали для броска курения