Молоко для суставов

Польза и вред молока. Молоко, получаемое от животных, не предназначено для человека, поэтому у многих людей оно не усваивается

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

В Европе за последние десять лет потребление молока сократилось примерно на 30% и этот показатель продолжает падать. В среднем европеец удовлетворяет суточную потребность в кальции примерно на 55%. 

Некоторые ученые утверждают, что люди, как и другие млекопитающие, приспособлены к потреблению молока только в младенчестве, а позже должны исключить его из рациона. Кто-то считает, что употребление молока животных в принципе нефизиологично. Согласно этой теории, коровье молоко предназначено для коров, а человеческое молоко – для человека.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

Состав молока

Последние обновления на сайте:

1. Лечо со сладким перцем без масла: простой и полезный рецепт на зиму
2. Простой рецепт желе из черники: полезное лакомство для всей семьи
3. Основные советы по формированию винограда для начинающих
4. Когда сажать виноград в Подмосковье в открытый грунт: весна или осень
5. Полное руководство: как посадить виноград весной саженцами для успешного выращивания
6. Ошибки при посадке и обрезке: что важно знать садоводам
7. Как правильно посадить виноград в Подмосковье: советы для начинающих
8. Гранат во время беременности: полезные свойства и безопасность
9. Гранатовый сок во время беременности: польза и вред
10. Когда лучше сажать усы клубники для богатого урожая
11. Клубника в изобилии: 3 легких метода размножения для начинающих
12. What are the most popular tourist routes in Voronezh
13. Какие уникальные музейные экспозиции можно найти в Москве
14. Боярышник Пауль Скарлет: особенности выращивания и ухода
15. Полезные советы по обрезке боярышника пауль скарлет
16. Маринованная капуста: как приготовить белокочанную и краснокочанную
17. Какие необычные музеи можно найти в Хабаровске
18. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
19. Домашняя пастила из груш в духовке: простая заготовка на зиму
20. Фруктовая пастила: 20 простых и полезных рецептов
21. Пастила в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
22. Пастила из яблок и груш: простой рецепт домашнего лакомства
23. Янтарная пастила из груш: рецепт для домашнего приготовления
24. Вкусные и полезные: зеленые помидоры с чесноком и зеленью без закатки
25. Заморозки не страшны: как правильно готовить смородину к зиме
26. Как часто можно делать полировку волос
27. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
28. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
29. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
30. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
31. Какие основные типы финишных пудр существуют
32. Как правильно составлять рацион для похудения
33. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
34. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
35. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
36. Таблица H3
37. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
38. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
39. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
40. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
41. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
42. Как сделать настил для ступеней
43. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
44. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
45. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
46. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
47. Как избежать развития болезней суставов
48. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
49. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
50. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица