Молоко для мужчин

Польза и вред молока. Молоко, получаемое от животных, не предназначено для человека, поэтому у многих людей оно не усваивается

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

В Европе за последние десять лет потребление молока сократилось примерно на 30% и этот показатель продолжает падать. В среднем европеец удовлетворяет суточную потребность в кальции примерно на 55%. 

Некоторые ученые утверждают, что люди, как и другие млекопитающие, приспособлены к потреблению молока только в младенчестве, а позже должны исключить его из рациона. Кто-то считает, что употребление молока животных в принципе нефизиологично. Согласно этой теории, коровье молоко предназначено для коров, а человеческое молоко – для человека.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

Состав молока

Последние обновления на сайте:

1. Такое лечо мало кто готовит: попробуйте и вы
2. Какие ночные клубы и бары пользуются популярностью среди молодежи
3. Какие маршруты для пеших прогулок самые популярные в Сургуте
4. Осенняя посадка винограда: полное руководство для начинающих
5. Можно ли пить гранатовый сок при беременности: полезные свойства и противопоказания
6. Почему мы неправильно сажаем клубнику осенью: распространенные ошибки и их последствия
7. Какие парки имеют историческое значение
8. Особенности посадки усов клубники осенью: советы фермеров
9. Полный гид по посадке клубники: когда и как сажать правильно
10. Уход за клубникой в августе: советы по посадке и поддержанию растения
11. Сокровища Кремля: история и современность
12. Какие традиции и обычаи до сих пор сохраняются в городе
13. Кимчи из краснокочанной капусты: полезный и ароматный рецепт
14. Вкуснейшие зеленые помидоры на зиму: простой и проверенный рецепт
15. Эффективные удобрения для роз: как выбрать лучшее
16. Полная схема подкормок роз: как правильно удобрять с весны до осени
17. Где расположен Новосибирский зоопарк и какие животные там живут
18. Как легко вырастить лук-батун на своем участке
19. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
20. Как вырастить лук-батун из семян: 3 проверенных метода
21. Фруктовая пастила: 20 простых и полезных рецептов
22. Рецепты приготовления рядовки тополевой: как приготовить вкусно и просто
23. Венета: сорт картофеля с быстрым сроком созревания
24. Вкусный рецепт зеленых помидоров фаршированных хреном и чесноком
25. Как правильно ухаживать за кустами черной смородины: подходы и приемы
26. Заботимся о смородине осенью: 10 практических советов
27. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
28. Что такое маска для лица с репейным маслом
29. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
30. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
31. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
32. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
33. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
34. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
35. Что такое укладка каре
36. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
37. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
38. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
39. Что такое сбалансированное меню на неделю
40. H2. Проверять свои знания
41. Как часто нужно тренироваться для начинающих
42. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
43. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
44. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
45. Материалы и инструменты
46. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
47. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
48. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
49. 8. Льняное полотно с орнаментом
50. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица