Молоко для взрослых

Польза и вред молока. Молоко, получаемое от животных, не предназначено для человека, поэтому у многих людей оно не усваивается

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

В Европе за последние десять лет потребление молока сократилось примерно на 30% и этот показатель продолжает падать. В среднем европеец удовлетворяет суточную потребность в кальции примерно на 55%. 

Некоторые ученые утверждают, что люди, как и другие млекопитающие, приспособлены к потреблению молока только в младенчестве, а позже должны исключить его из рациона. Кто-то считает, что употребление молока животных в принципе нефизиологично. Согласно этой теории, коровье молоко предназначено для коров, а человеческое молоко – для человека.

Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории

Состав молока

Последние обновления на сайте:

1. Лечо из болгарского перца с томатным соком на зиму: простой и вкусный рецепт
2. Желе из черники: 15 оригинальных рецептов для домашнего приготовления
3. Особенности выращивания плодового винограда в Подмосковье: советы для начинающих
4. Как вырастить виноград в Подмосковье: полное руководство
5. Какие уникальные особенности климата Санкт-Петербурга
6. Можно ли есть гранат на ранних сроках беременности
7. Осеннее размножение клубники усами: секреты успешного выращивания
8. Как правильно сажать клубнику осенью: советы и рекомендации
9. Саженец боярышник обыкновенный 'Пауль Скарлет': особенности и преимущества
10. Краснокочанная капуста: 5 простых и вкусных рецептов
11. Острая маринованная краснокочанная капуста: полезные свойства и простой рецепт
12. Музеи и культурные учреждения Орла
13. Камышинская звезда: Как Татьяна Буланова покорила сцены
14. Как превратить ведро яблок или груш в компактное и полезное лакомство
15. Маринованные тополевые рядовки с уксусом: простой рецепт на зиму
16. Простые шаги для правильной подготовки грибов
17. Запах лета: рецепт маринованных зеленых помидоров фаршированных
18. Краснокочанная капуста в салате: маринованный рецепт для незабываемого вкуса
19. Смородина бордоской жидкостью: эффективная защита от вредителей осенью
20. Зимование ягодных кустарников: проверенные методы для успешного перезимовывания
21. Как правильно смешивать ингредиенты для изготовления жидкого камня
22. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
23. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
24. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
25. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
26. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
27. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
28. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
29. Что такое краснокочанная капуста
30. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
31. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
32. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
33. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
34. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
35. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
36. H2 Здоровое питание и чай
37. 1. Сделайте план
38. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
39. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
40. Как подготовить почву для фруктового сада
41. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
42. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
43. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
44. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
45. Что такое прокси-сервер для Instagram
46. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
47. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
48. Что такое синий женский костюм брючный
49. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
50. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей