Рекомендации для стрессового менеджмента

Как влияет стресс на здоровье щитовидной железы

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Простой и полезный рецепт лечо из овощей без масла на зиму
2. Лечо на зиму с перцем и помидорами без сахара – простой рецепт для домашних заготовок
3. Черничное желе на зиму: простые и вкусные рецепты
4. Густое желе-пятиминутка из черники: быстрый и вкусный десерт
5. Как правильно посадить виноград в Подмосковье: пошаговая инструкция
6. Гранатовый сок при отеках у беременных: помогает или вредит
7. Гранат во время беременности: польза и противопоказания
8. Важность правильного питания во время беременности
9. Гранат и гранатовый сок при беременности: польза и вред
10. Осенняя посадка клубники: советы от профессионалов
11. Какие торговые центры Уфы самые большие и популярные
12. Полное руководство: как правильно сажать клубнику в открытый грунт
13. Маринованная краснокочанная капуста по-грузински: традиционный рецепт с грузинским колоритом
14. Вкусная закуска из зелёных помидоров с чесноком: простой рецепт
15. Есть ли в городе примеры сочетания старого и нового
16. Достопримечательности Читы: что посмотреть
17. Полное руководство по удобрению роз при осенней посадке
18. Осенние подкормки для роз: как подготовить растения к зиме
19. Хабаровск встретил Татьяну Буланову: Эмоции, песни и вдохновение
20. Пастила из груш с тмином: оригинальный рецепт для гурманов
21. Пастила и снеки из груши: полезные сладости для всей семьи
22. Минимализм на кухне: как приготовить всё из одного ингридиента
23. Пастила из свежих груш: простой рецепт для домашнего приготовления
24. Вкусные секреты сорта картофеля Винета: все, что нужно знать о его качествах
25. Быстро и вкусно: рецепты приготовления зеленых помидоров
26. Как правильно ухаживать за смородиной по календарю
27. Простой способ засолить красную капусту в домашних условиях
28. Как часто можно делать полировку волос
29. Как правильно устанавливать баню из бруса
30. Как воск может быть использован в искусстве
31. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
32. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
33. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
34. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
35. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
36. Как правильно составлять рацион для похудения
37. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
38. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
39. 4. Крем для загара
40. Ингредиенты
41. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
42. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
43. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
44. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
45. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
46. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
47. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
48. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
49. Как сделать ступени для лестницы
50. Метод 1: Использование спирта