Как избежать переедания на праздниках
Понять, что такое переедание
Переедание - это ситуация, когда человек съедает больше еды, чем ему нужно. Это может быть вызвано разными причинами, такими как стресс, эмоции, привычка или просто любовь к еде.
Причины переедания на праздникахНа праздниках переедание часто происходит из-за следующих причин: