Вред для женщин

Польза и вред молока. Молоко, получаемое от животных, не предназначено для человека, поэтому у многих людей оно не усваивается

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Плюсы и минусы чая для здоровья. Польза и вред черного чая

Черный чай — любимый напиток многих людей. Ценят его за отменные вкусовые качества и тонизирующий эффект. Однако, специалисты утверждают, что повышенное содержание кофеина в черном чае вызывает у людей зависимость так же, как и кофе. Чтобы уменьшить негативное влияние кофеина на организм в целом и на нервную систему в частности, необходимо умеренно потреблять черный чай, ограничиваясь в идеале 2-3 чашками в день. Детям и вовсе следует отказаться от черного чая или же пить его с молоком в таком соотношении, чтобы молока в чашке было больше, чем самого чая. Рекомендуемая доза чая для ребёнка — 0,7 г продукта на стакан воды.

Последние обновления на сайте:

1. Какие прогулки считаются самыми популярными среди туристов
2. Секреты успеха: как вырастить виноград в Подмосковье
3. Гранат во время беременности: полезные свойства и безопасность
4. Где можно посмотреть спектакли в известных театрах
5. Безопасен ли гранатовый сок при беременности на поздних сроках
6. Можно ли пить гранатовый сок беременным: полезные свойства и противопоказания
7. Какие основные достопримечательности стоит посмотреть в Екатеринбурге
8. Какие уличные концерты и мероприятия проходят летом
9. Боярышник обыкновенный пол скарлет: полезные свойства и применение
10. Боярышник средний 'Поль скарлет': полезные свойства и применение
11. Красная капуста на зиму: 5 простых рецептов для банок
12. Полезные советы для вашего сада: как добиться отличного урожая
13. Полное руководство по подкормкам роз осенью: что нужно знать каждому садовнику
14. Легко и полезно: как приготовить пастилу из свежих груш в электросушилке
15. Просто и вкусно: как приготовить грибы рядовки дома
16. Энергия Zoloto захватила Ярославль: отчёт с концерта
17. Венета: сорт картофеля с быстрым сроком созревания
18. Вкусный и полезный рецепт: помидоры фаршированные овощами квашеными
19. Вкусный и полезный рецепт: помидоры фаршированные укропом и чесноком
20. Скоро и вкусно: рецепт закуски из зеленых помидоров
21. Защита смородины от вредителей и болезней: основные методы и приемы
22. Подготовка ягодника к зимовке: основные правила и рекомендации
23. Заботимся о смородине осенью: 10 практических советов
24. Осенние меры для защиты смородины от болезней и вредителей
25. Профессиональный осенний уход за чёрной смородиной: основные правила и советы
26. Краснокочанная маринованная капуста от Татьяны: рецепт и подход к приготовлению
27. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
28. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
29. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
30. Что такое технология УШП
31. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
32. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
33. Устранение дефектов поверхности
34. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
35. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
36. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
37. Таблица сочетаний
38. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
39. Список ингредиентов
40. Что такое паста
41. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
42. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
43. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
44. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
45. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
46. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
47. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
48. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
49. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
50. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки