Пилатес на современный спорт

Какие идеи легли в основу системы Пилатеса

Система Пилатеса – это уникальный комплекс упражнений, который был разработан в начале XX века Джозефом Пилатесом. Эта система упражнений стала очень популярной и сегодня ее практикуют миллионы людей по всему миру. Но какие идеи легли в основу этой системы?

История создания системы Пилатеса

Джозеф Пилатес родился в Германии в 1880 году. Он был очень спортивным ребенком и увлекался гимнастикой, борьбой и другими видами спорта. В юности он стал работать в цирке, где выступал с акробатическими номерами. Позже он переехал в США, где работал в цирке и в театре.

Последние обновления на сайте:

1. Лечо из перца и помидоров без уксуса и масла: полезный и вкусный рецепт
2. Просто и вкусно: Лечо из болгарского перца с томатной пастой на зиму
3. Черничное желе на зиму: простые и вкусные рецепты
4. Ошибки при посадке и обрезке: что важно знать садоводам
5. Как правильно сажать виноград осенью и весной: советы для начинающих
6. Как правильно посадить виноград в Подмосковье: советы для начинающих
7. Почему гранаты полезны беременным
8. Почему стоит пересаживать клубнику осенью: полезные советы
9. Оптимальное время для посадки клубники: когда сажать усами
10. Какие новые технологии используются в транспорте Москвы
11. Рекомендуют ли экскурсии по городу
12. Как река Кама влияет на жизнь города и его жителей
13. Краснокочанная Капуста: Простые и Вкусные Рецепты Маринования
14. Какие необычные музеи можно найти в Хабаровске
15. Зеленые помидоры с чесноком: быстрый и вкусный суточный рецепт
16. Солёные зелёные помидоры с чесноком и морковью: простой и вкусный рецепт на зиму
17. Вкусные и простые рецепты зелёных помидоров с чесноком на зиму
18. Каждый год повторяю этот рецепт: мой главный кулинарный секрет
19. Зеленые помидоры через мясорубку с чесноком: простой и полезный рецепт
20. Полное руководство по подкормкам роз осенью: что нужно знать каждому садовнику
21. Как вырастить лук-батун из семян: 3 проверенных метода
22. Секрет успеха Миланы Стар: история из Новочеркасска
23. Нежная яблочно-грушевая пастила: сладость, которая помогает похудеть
24. Пастила из груш: как использовать хороший урожай груш в этом году
25. Из рядовок грибов: 5 простых рецептов для начинающих
26. Вкусный и полезный: Картофель венета 2 кг
27. Запеканка из зеленых помидоров с начинкой: рецепт на зиму
28. Как правильно ухаживать за смородиной по календарю
29. Осенние меры для защиты смородины от болезней и вредителей
30. Фиолетовая капуста: самые вкусные и полезные рецепты приготовления
31. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
32. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
33. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
34. 5. Жмыховое рагу с мясом
35. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
36. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
37. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
38. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
39. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
40. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
41. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
42. Как эффективны средства от морщин из аптеки
43. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
44. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
45. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
46. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
47. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
48. 8. Льняное полотно с орнаментом
49. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
50. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире