Пилатес на современный спорт

Какие идеи легли в основу системы Пилатеса

Система Пилатеса – это уникальный комплекс упражнений, который был разработан в начале XX века Джозефом Пилатесом. Эта система упражнений стала очень популярной и сегодня ее практикуют миллионы людей по всему миру. Но какие идеи легли в основу этой системы?

История создания системы Пилатеса

Джозеф Пилатес родился в Германии в 1880 году. Он был очень спортивным ребенком и увлекался гимнастикой, борьбой и другими видами спорта. В юности он стал работать в цирке, где выступал с акробатическими номерами. Позже он переехал в США, где работал в цирке и в театре.

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить желе из ягод на зиму: простой рецепт
2. Особенности выращивания плодового винограда в Подмосковье: советы для начинающих
3. Гранатовый сок при отеках у беременных: помогает или вредит
4. Какие уникальные особенности климата Санкт-Петербурга
5. Может ли сок гранатовый быть полезным и вредным во время беременности
6. Гранатовый сок при беременности: польза и вред
7. Гранатовый сок во время беременности: польза и вред
8. Какие отели у моря считаются лучшими
9. Почему мы неправильно сажаем клубнику осенью: распространенные ошибки и их последствия
10. Какие уличные концерты и мероприятия проходят летом
11. Тонкости осенней посадки клубники на черный укрывной материал: советы для начинающих
12. Где можно провести летний вечер в Москве, наслаждаясь природой
13. Боярышник средний 'Поль скарлет': полезные свойства и применение
14. Быстрый и Вкусный: Как Приготовить Капусту Быстрого Маринования
15. Headlines:
16. Простой и вкусный маринад для краснокочанной капусты на зиму
17. Полезные и Вкусные: Зеленые Помидоры с Чесноком и Петрушкой на Зиму
18. Как легко вырастить лук-батун на своем участке
19. Как вырастить лук-батун из семян: 3 проверенных метода
20. Где можно отдохнуть на природе в черте города
21. Пастила и снеки из груши: полезные сладости для всей семьи
22. Домашняя пастила из груш и яблок: простой рецепт для здоровья
23. Пастила в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
24. Ранние и ультраранние сорта картофеля: отличия и особенности
25. Подготовка смородины к зиме: чёрная и красная
26. Завораживающий вкус: рецепт варенья из крыжовника с лимоном
27. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
28. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
29. Что делать с этим?
30. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
31. 6. Увеличьте количество железа
32. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
33. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
34. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
35. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
36. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
37. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
38. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
39. Что такое сбалансированное меню на неделю
40. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
41. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
42. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
43. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
44. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
45. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
46. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
47. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
48. Какие книги рекомендуются для начинающих
49. Как влияет форма носа на лицо в целом
50. Как правильно надевать женский костюм