Гормональная перестройка

Плюсы и минусы чая для здоровья. Польза и вред черного чая

Черный чай — любимый напиток многих людей. Ценят его за отменные вкусовые качества и тонизирующий эффект. Однако, специалисты утверждают, что повышенное содержание кофеина в черном чае вызывает у людей зависимость так же, как и кофе. Чтобы уменьшить негативное влияние кофеина на организм в целом и на нервную систему в частности, необходимо умеренно потреблять черный чай, ограничиваясь в идеале 2-3 чашками в день. Детям и вовсе следует отказаться от черного чая или же пить его с молоком в таком соотношении, чтобы молока в чашке было больше, чем самого чая. Рекомендуемая доза чая для ребёнка — 0,7 г продукта на стакан воды.

Последние обновления на сайте:

1. Купить саженцы боярышник пауль: выгодные предложения и полезные советы
2. Боярышник Паул скарлет: как сочетать декоративность и лекарственные свойства
3. Рецепт быстрой и самой вкусной маринованной капусты
4. Салат с зелёных помидоров и чеснока: быстрый и вкусный рецепт
5. Быстромаринованные зеленые помидоры: простой рецепт для дома
6. ВНЕСИТЕ 1 ЛОЖКУ под КУСТ розы осенью и она станет еще более прекрасной
7. Как подготовить розы к зиме: советы для успешной зимовки
8. Как вырастить лук-батун через рассаду: пошаговая инструкция
9. Хабаровск встретил Татьяну Буланову: Эмоции, песни и вдохновение
10. Слава в Кемерове: расписание концертов, которые стоит посетить
11. Мармелад или пастила из груш: какая полезнее и вкуснее
12. Пастила с необычными ингредиентами: 3 оригинальных рецепта
13. Выращивание картофеля Вината: от семян до урожая
14. Купить семенной картофель винета: как сделать правильный выбор
15. Быстро и вкусно: рецепты приготовления зеленых помидоров
16. Вкусный и полезный рецепт: помидоры фаршированные укропом и чесноком
17. Как правильно ухаживать за смородиной по календарю
18. После плодоношения: уход за кустами смородины и крыжовника
19. Подготовка смородины к зиме: чёрная и красная
20. Профессиональный осенний уход за чёрной смородиной: основные правила и советы
21. Что делать с этим?
22. 5. Жмыховое рагу с мясом
23. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
24. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
25. Что такое технология УШП
26. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
27. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
28. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
29. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
30. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
31. Что такое сбалансированное меню на неделю
32. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
33. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
34. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
35. Что такое заделка швов гипсокартона
36. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
37. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
38. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
39. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
40. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
41. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
42. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
43. Что было вашим главным мотивом бросить курить
44. Как правильно расположить доски на полу
45. Какие основные правила общения с людьми
46. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
47. 4. Сон
48. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
49. Заголовок 4: Уход за виноградом
50. Что такое обустройство полов в частном доме