Сон в неудобной позе

Плюсы и минусы чая для здоровья. Польза и вред черного чая

Черный чай — любимый напиток многих людей. Ценят его за отменные вкусовые качества и тонизирующий эффект. Однако, специалисты утверждают, что повышенное содержание кофеина в черном чае вызывает у людей зависимость так же, как и кофе. Чтобы уменьшить негативное влияние кофеина на организм в целом и на нервную систему в частности, необходимо умеренно потреблять черный чай, ограничиваясь в идеале 2-3 чашками в день. Детям и вовсе следует отказаться от черного чая или же пить его с молоком в таком соотношении, чтобы молока в чашке было больше, чем самого чая. Рекомендуемая доза чая для ребёнка — 0,7 г продукта на стакан воды.

Последние обновления на сайте:

1. Как подготовить розы к зиме: советы для успешной зимовки
2. Основные рекомендации по удобрениям для роз при осенней посадке
3. Как вырастить сочный лук-батун в открытом грунте: советы и рекомендации
4. Headlines:
5. Венета: сорт картофеля с быстрым сроком созревания
6. Вкусные и полезные: зеленые помидоры с чесноком и зеленью без закатки
7. Вкусный рецепт зеленых помидоров фаршированных хреном и чесноком
8. Запеканка из зеленых помидоров с начинкой: рецепт на зиму
9. Осень вкуснее с смородиной и крыжовником: полезные свойства и рецепты
10. Простой способ засолить красную капусту в домашних условиях
11. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
12. Как воск может быть использован в искусстве
13. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
14. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
15. Что такое декоративный камень из гипса
16. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
17. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
18. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
19. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
20. 4. Крем для загара
21. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
22. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
23. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
24. Что такое сбалансированное меню на неделю
25. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
26. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
27. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
28. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
29. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
30. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
31. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
32. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
33. Как сделать ступени для лестницы
34. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
35. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
36. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
37. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
38. Как приготовить капусту цветную в остром маринаде: рецепт и советы
39. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
40. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
41. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
42. Как регулировать температуру водяного теплого пола
43. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
44. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
45. Как найти изображения определенного типа или темы
46. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
47. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
48. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
49. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
50. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения