Сон в неудобной позе

Плюсы и минусы чая для здоровья. Польза и вред черного чая

Черный чай — любимый напиток многих людей. Ценят его за отменные вкусовые качества и тонизирующий эффект. Однако, специалисты утверждают, что повышенное содержание кофеина в черном чае вызывает у людей зависимость так же, как и кофе. Чтобы уменьшить негативное влияние кофеина на организм в целом и на нервную систему в частности, необходимо умеренно потреблять черный чай, ограничиваясь в идеале 2-3 чашками в день. Детям и вовсе следует отказаться от черного чая или же пить его с молоком в таком соотношении, чтобы молока в чашке было больше, чем самого чая. Рекомендуемая доза чая для ребёнка — 0,7 г продукта на стакан воды.

Последние обновления на сайте:

1. Сладкий Улов: Рецепт Варенья-Желе из Черники
2. Какие редкие виды растений и животных встречаются в Сургуте
3. Как правильно сажать виноград осенью и весной: советы для начинающих
4. Можно ли есть гранат на ранних сроках беременности
5. Осенняя посадка клубники: пошаговая инструкция
6. Осенняя посадка клубники: как использовать усы для богатого урожая
7. Headlines:
8. Какие уличные концерты и мероприятия проходят летом
9. Осенью в сентябре: как правильно посадить клубнику для богатого урожая
10. Стоит ли удалять усы клубники
11. Боярышник 'Пауль Скарлет': уникальные характеристики и применение в садоводстве
12. Оригинальный рецепт маринованных зеленых помидоров с чесноком
13. Полное руководство по удобрению роз при осенней посадке
14. Озимый лук: мой опыт выращивания и секреты успеха
15. Какие музеи и галереи есть в городе
16. Какие основные достопримечательности Старого Оскола
17. Янтарная пастила из груш: рецепт для домашнего приготовления
18. Подготовка идеальных подтопольников: рецепт и техника варки
19. Узнайте, как собрать и посолить рядовку тополевую: простой рецепт
20. Откройте для себя вкус рядовки: простой рецепт грибов на гриле
21. Как правильно ухаживать за кустами черной смородины: подходы и приемы
22. Осень и смородина: как правильно обрабатывать ягоды для долгосрочного хранения
23. Время варить опята для заморозки: рецепты и советы
24. Замаринованная фиолетовая капуста: рецепт на зиму
25. Какие музыкальные инструменты наиболее эффективны для обретения внутреннего покоя
26. Как правильно смешивать ингредиенты для изготовления жидкого камня
27. Как начать разговор с незнакомым человеком
28. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
29. Что такое интересная беседа
30. Как правильно промыть нос солью с содой
31. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
32. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
33. Таблица H3
34. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
35. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
36. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
37. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
38. Как сделать садовый декор из цемента?
39. Подготовка материалов и инструментов
40. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
41. Как сделать настил для ступеней
42. Материалы и инструменты
43. Как выбрать подходящий металл для ступеней
44. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
45. Что такое шкафчики метал для раздевалок
46. Что такое прокси-сервер для Instagram
47. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
48. Как диагностировать демодекоз на лице
49. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
50. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами