Отличное средство

В чем заключается вред меда. Коварная фруктоза

По словам диетолога-терапевта Ольги Лушниковой, мед содержит натуральные сахара (фруктозу, глюкозу, мальтозу и сахарозу), а также воду, минералы (кальций, калий, железо, магний, натрий), водорастворимые витамины (С и группы В), пыльцу и немного растительного белка.

"Продукт пчеловодства относится к легкоусвояемым углеводам, которые являются "быстрыми" источниками энергии. Они резко повышают уровень сахара в крови, если есть мед отдельно от основного приема пищи", – предупреждает эксперт.

По данным специалиста, в столовой ложке лакомства содержится 64 килокалории, 17,3 углевода, 0,06 грамма белка. Для сравнения, в таком же количестве сахара – примерно 80 килокалорий, 20 граммов углеводов, а белок отсутствует.

Лучшее средство от кашля. При заболеваниях, протекающих с кашлем, проводится комплексная терапия, включающая:

немедикаментозные мероприятия . Теплое питье, согревающие и физиопроцедуры – при нормализации температуры тела, домашний режим;

прием медикаментов . Средства от кашля, поливитамины, при наличии показаний – антибиотики или противовирусные препараты, жаропонижающие. В зависимости от вида и характера кашля назначаются разные средства:

при непродуктивном кашле используют две группы препаратов:

Последние обновления на сайте:

1. Пастила из груш: как использовать хороший урожай груш в этом году
2. Простая пастила из груш в домашних условиях: пошаговый рецепт
3. Какие музеи и галереи наиболее популярны среди туристов
4. Осенняя обработка смородины: мой секрет для сохранности ягод
5. Профессиональный осенний уход за чёрной смородиной: основные правила и советы
6. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
7. Что такое маска для лица с репейным маслом
8. Можно ли пить алкоголь при похудении
9. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
10. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
11. 5. Жмыховое рагу с мясом
12. Как воск может быть использован в искусстве
13. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
14. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
15. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
16. Как мыть обои без повреждения их поверхности
17. Что такое краснокочанная капуста
18. Какие основные типы финишных пудр существуют
19. Что такое укладка каре
20. Что такое черновой пол
21. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
22. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
23. Что такое домик для розетки на улице
24. Как сшить две части платья из двух платков
25. Как справиться с социальной тревожностью
26. Как сделать рамку крыльца из дерева
27. Список необходимых инструментов и материалов
28. Мат для занятий йогой и Pilates
29. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
30. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
31. Метод 5: Использование морозильной камеры
32. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
33. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
34. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
35. Как можно быть стильной и уверенной в себе
36. Как часто можно делать полировку волос
37. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
38. Как правильно обрезать старые побеги
39. Что такое промывание носа водой с солью
40. Какие факторы привели к такому прогнозу
41. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
42. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
43. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
44. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
45. Как правильно высаживать семена лука
46. Может ли йога вызывать боль в спине
47. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
48. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
49. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
50. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году