Научное исследование

Клюква: за и против ее употребления

Не зря клюкве в легендах отведено особое место. Она просто кладезь ценных нутриентов, помогавший людям выживать в суровых условиях без достижений современной медицины. Издавна ее использовали как верное средство от цинги, ранозаживляющее и тонизирующее средство. В стакане сырой клюквы – 25% дневной нормы витамина С, 16% - марганца, 9% - витамина А, по 8% - витаминов Е и группы В, а также медь, железо, калий, кобальт, кальций, витамины К и Е. Научные исследования подтверждают позитивное влияние клюквы на здоровье. Перечислим основные бонусы:

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве подходят для спорта и активного отдыха
2. How has Ulyanovsk preserved its historical heritage
3. Зеленые помидоры на зиму с чесноком и петрушкой: простой рецепт
4. Вкуснейшие зеленые помидоры на зиму: простой и проверенный рецепт
5. Простой рецепт маринованных зелёных помидоров с чесноком
6. Розарий к зиме готов: советы по подготовке роз
7. Успешный сад без дорого севка: как сэкономить и вырастить свои растения
8. Камышинская звезда: Как Татьяна Буланова покорила сцены
9. Какие торговые центры и рынки есть в Оренбурге
10. Как приготовить пастилу из груш в электросушилке: простые рецепты
11. Пастила из груш на солнце: полезное лакомство без вредных добавок
12. Узнайте, как собрать и посолить рядовку тополевую: простой рецепт
13. Как правильно устанавливать баню из бруса
14. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
15. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
16. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
17. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
18. Таблица H3
19. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
20. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
21. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
22. Как предотвратить кариес
23. Сколько людей бросили курить в мире
24. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
25. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
26. Что такое козырёк
27. Материалы и инструменты
28. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
29. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
30. Что такое общение и почему оно важно
31. Как психология общения влияет на нашу жизнь
32. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
33. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
34. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
35. Как выбрать синий цвет для погодных условий
36. Какие методы вы использовали для отказа от курения
37. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
38. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
39. Какие есть способы навести порядок в голове
40. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
41. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
42. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
43. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
44. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
45. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
46. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
47. Как сбросить прошлое?
48. Что такое домашние занятия спортом
49. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
50. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа