Научное исследование

Клюква: за и против ее употребления

Не зря клюкве в легендах отведено особое место. Она просто кладезь ценных нутриентов, помогавший людям выживать в суровых условиях без достижений современной медицины. Издавна ее использовали как верное средство от цинги, ранозаживляющее и тонизирующее средство. В стакане сырой клюквы – 25% дневной нормы витамина С, 16% - марганца, 9% - витамина А, по 8% - витаминов Е и группы В, а также медь, железо, калий, кобальт, кальций, витамины К и Е. Научные исследования подтверждают позитивное влияние клюквы на здоровье. Перечислим основные бонусы:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно выращивать и ухаживать за виноградом летом в средней полосе
2. Как вырастить виноград в Подмосковье: полное руководство
3. Можно ли пить гранатовый сок беременным: полезные свойства и противопоказания
4. Осенняя посадка клубники: пошаговая инструкция
5. Какие новые технологии используются в транспорте Москвы
6. Как развивалась промышленность в Новосибирске
7. Полное руководство по боярышнику пауль скарлет: характеристики и уход
8. Какая история связана с основанием Москвы
9. Как мариновать краснокочанную капусту на зиму: простой рецепт с банками
10. В каких музеях Новосибирска можно узнать о истории Сибири
11. Салат из зеленых помидоров на зиму: рецепты без стерилизации
12. Рецепт зеленых помидоров с чесноком и зеленью
13. Секреты осеннего ухода за розами: как обеспечить обильное цветение весной
14. How accessible is the Traktor Arena for people with disabilities in Saratov
15. Как посеять лук батун на рассаду: пошаговая инструкция
16. Преимущества выращивания лука батун через рассаду
17. Секреты приготовления пастилы из груш без варки
18. Выращивание картофеля Вината: от семян до урожая
19. Вкусный и полезный: Картофель венета 2 кг
20. Скоро и вкусно: рецепт закуски из зеленых помидоров
21. Как правильно смешивать ингредиенты для изготовления жидкого камня
22. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
23. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
24. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
25. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
26. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
27. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
28. Что такое клумбы
29. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
30. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
31. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
32. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
33. Причины одиночества
34. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
35. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
36. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
37. Какие причины могут мешать развитию личности
38. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
39. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
40. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
41. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
42. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
43. Что такое шкафчики метал для раздевалок
44. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
45. Как избежать ошибок при питании для похудения
46. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
47. Подготовка контейнера
48. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
49. Как установить кабельный и инфракрасный пол
50. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок