Розовый фрукт

Гранат розовый фрукт. Альцгеймер и иммунитет

Фото: Getty Images

Гранат – это не просто фрукт, а целый витаминно-минеральный комплекс. В нем содержится порядка 15 аминокислот, шесть из них можно найти еще только в мясе, поэтому он в таком почете у вегетарианцев. Из витаминов гранат богат К, С, В9, В6 и минералами (калий, медь, фосфор). Тем не менее он низкокалорийный, так что просто идеален для разгрузочных дней. В 100 граммах мякоти содержится 62–79 ккал, а в 100 миллилитрах сока – всего 42–65 ккал: правда в свежевыжатом, а не в бутылочном, в который производители добавляют сахар.

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя полезные свойства граната при беременности
2. Осенняя посадка клубники: как использовать усы для богатого урожая
3. Какие культурные события Уфы становятся традицией для жителей
4. Как правильно сажать клубнику осенью: советы и рекомендации
5. Секреты успешного рассаживания клубники: когда и как это сделать
6. Какие новые технологии используются в транспорте Москвы
7. Боярышник обыкновенный 'Пауль Скарлетт': особенности сорта и уход
8. Как я мариную красную капусту: простой и вкусный рецепт
9. Краснокочанная капуста маринованная яблочным уксусом: полезный рецепт для здоровья
10. Полюбила салат с красной капустой: 5 причин, почему он стал моим любимым
11. Зеленые помидоры на зиму: как приготовить фаршированные чесноком
12. Быстромаринованные зеленые помидоры: простой рецепт для дома
13. Быстрый рецепт малосольных зеленых помидоров в кастрюле: простота и вкус
14. Как вырастить лук батун из семян: полное руководство по посадке и уходу
15. Минимализм на кухне: как приготовить всё из одного ингридиента
16. Маринованные тополевые рядовки с уксусом: простой рецепт на зиму
17. Вкусные грибы рядовки: рецепт приготовления
18. Выбираем сорт вината для картошки на зиму: основные факторы
19. Как правильно ухаживать за смородиной осенью: подробный обзор
20. Защитите свой сад: лучшие методы обработки кустов осенью
21. Вкус зимы: рецепт варенья из крыжовника с апельсином
22. Фиолетовая капуста: самые вкусные и полезные рецепты приготовления
23. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
24. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
25. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
26. Установка чистового пола
27. 5. Жмыховое рагу с мясом
28. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
29. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
30. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
31. Как приготовить повидло на соковарке
32. Что такое краснокочанная капуста
33. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
34. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
35. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
36. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
37. Как сделать прическу "под каре"
38. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
39. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
40. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
41. Как часто происходят инфекции в морской воде
42. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
43. Как психология общения влияет на нашу жизнь
44. Основные тренды весны 2024
45. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
46. Как влияет форма носа на лицо в целом
47. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
48. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
49. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
50. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера