Как вы определили, что у вас панические атаки
Что такое панические атаки?
Панические атаки - это эмоциональный кризис, который проявляется внезапным и сильным чувством страха или тревоги. Это может быть очень пугающим и неприятным опытом, иногда даже настолько, что люди думают, что они умирают.
Симптомы панических атакОсновные симптомы панических атак включают в себя: