Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Простой рецепт лечо на зиму без масла и уксуса
2. Простой рецепт желе из черники: как приготовить вкусно и полезно
3. Лучшие рецепты заготовки черники на зиму с желатином: простые и полезные варианты
4. Может ли сок гранатовый быть полезным и вредным во время беременности
5. Гранат и гранатовый сок при беременности: польза и вред
6. Осенняя посадка клубники: пошаговая инструкция
7. Есть ли музыкальные события
8. Особенности посадки клубники усами в августе и сентябре: советы для начинающих
9. Осенняя посадка клубники: полное руководство для начинающих
10. Особенности посадки клубники осенью в открытый грунт
11. Боярышник 'Пауль Скарлет': уникальные характеристики и применение в садоводстве
12. Как обрезать боярышник обыкновенный: пошаговая инструкция
13. Основные достопримечательности Петрозаводска: что посмотреть в первую очередь
14. Кимчи из краснокочанной капусты: полезный и ароматный рецепт
15. Какие символы Владивостока считаются самыми значимыми для горожан
16. Как легко вырастить лук-батун на своем участке
17. Дидюля в Красноярске: даты, места и билеты
18. Какие основные достопримечательности Старого Оскола
19. Самый Вкусный Рецепт Пастилы из Груш: Попробуйте на Нашем Опыте
20. Подготовка идеальных подтопольников: рецепт и техника варки
21. Запах лета: рецепт маринованных зеленых помидоров фаршированных
22. Смородина бордоской жидкостью: эффективная защита от вредителей осенью
23. Зимование ягодных кустарников: проверенные методы для успешного перезимовывания
24. How do I choose the right proxy for my Instagram account
25. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
26. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
27. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
28. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
29. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
30. Что такое укладка каре
31. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
32. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
33. Что такое черновой пол
34. Обработка воска после высыхания
35. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
36. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
37. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
38. Как предотвратить кариес
39. Что такое домик для розетки на улице
40. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
41. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
42. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
43. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
44. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
45. Мат для занятий йогой и Pilates
46. Что такое общение и почему оно важно
47. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
48. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
49. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
50. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей