Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Простой и полезный рецепт лечо из овощей без масла на зиму
2. Лечо на зиму: 21 вкусный рецепт с перцем, помидорами и луком
3. Лечо на зиму с перцем и помидорами без сахара – простой рецепт для домашних заготовок
4. Лечо со сладким перцем без масла: простой и полезный рецепт на зиму
5. Как посадить виноград в Подмосковье осенью: пошаговая инструкция
6. Ошибки при посадке и обрезке: что важно знать садоводам
7. Секреты успеха: как вырастить виноград в Подмосковье
8. Важность правильного питания во время беременности
9. Полное руководство: как посадить клубнику осенью в открытый грунт
10. Почему мы неправильно сажаем клубнику осенью: распространенные ошибки и их последствия
11. Особенности посадки клубники усами в августе и сентябре: советы для начинающих
12. Боярышник розовоцветный Пауль Скарлет: уникальный сорт для вашего сада
13. Как размножить боярышник 'Поль Скарлет': эффективные методы для вашего сада
14. Какие парки в Москве подходят для спорта и активного отдыха
15. Основные достопримечательности Петрозаводска: что посмотреть в первую очередь
16. Какие уникальные кулинарные традиции можно найти в Уфе
17. Вкусный салат: зеленые помидоры с морковью и чесноком
18. Помидоры резаные с чесноком и зеленью: быстрый и вкусный рецепт
19. Полная схема подкормок роз: как правильно удобрять с весны до осени
20. Какие исторические события связаны с Пермским краем
21. Успешный сад без дорого севка: как сэкономить и вырастить свои растения
22. Пастила грушевая с лимоном: полезная альтернатива сладостям
23. Завораживающий вкус: рецепт варенья из крыжовника с лимоном
24. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
25. Как определить, какие побеги нужно обрезать
26. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
27. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
28. Как правильно промыть нос солью с содой
29. Какие основные типы финишных пудр существуют
30. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
31. Что такое укладка каре
32. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
33. Обработка воска после высыхания
34. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
35. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
36. Материалы для полов в бане
37. Откуда происходит абрикотин
38. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
39. H2 Здоровое питание и чай
40. Ингредиенты
41. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
42. Маринование краснокочанной капусты кусками: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
44. Сколько людей бросили курить в мире
45. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
46. Как сшить две части платья из двух платков
47. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
48. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
49. Как избежать ошибок при питании для похудения
50. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции