Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Какие ночные клубы и бары пользуются популярностью среди молодежи
2. Ошибки при посадке и обрезке: что важно знать садоводам
3. Можно ли пить гранатовый сок при беременности: полезные свойства и противопоказания
4. Гранатовый сок при беременности: польза и вред
5. Гранатовый сок во время беременности: польза и вред
6. Какие культурные события Уфы становятся традицией для жителей
7. Осенью в сентябре: как правильно посадить клубнику для богатого урожая
8. Когда лучше сажать клубнику в августе: советы для начинающих
9. Краснокочанная капуста: 14 полезных рецептов для осени
10. Солёные зелёные помидоры с чесноком и морковью: простой и вкусный рецепт на зиму
11. Зачем подкармливать розы осенью: полезные советы для садоводов
12. Как подготовить розы к зиме: советы для успешной зимовки
13. Скрытые сокровища Москвы: необычные места для посещения
14. Слава в Кемерове: расписание концертов, которые стоит посетить
15. Какие уникальные архитектурные особенности характерны для Санкт-Петербурга
16. Домашняя грушевая пастила в сушилке: простой и вкусный рецепт
17. Пастила из груш на солнце: полезное лакомство без вредных добавок
18. Не пропустите: Расписание выступлений Любэ во Владимире
19. Линда в Москве: не пропустите расписание выступлений
20. Пошаговый гид по жарке рядовой рыбы: как получить максимальный аромат и вкус
21. Вкусный и полезный рецепт: помидоры фаршированные овощами квашеными
22. Запас на зиму: рецепт соленых зеленых помидоров
23. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
24. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
25. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
26. Что такое маска для лица с репейным маслом
27. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
28. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
29. * Как правильно хранить жмых яблок
30. Как мыть обои без повреждения их поверхности
31. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
32. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
33. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
34. Какие продукты входят в аптечную косметику
35. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
36. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
37. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
38. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
39. Как сделать прическу "под каре"
40. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
41. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
42. Какие сорта картофеля подходят для жарки
43. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
44. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
45. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
46. Подбор аксессуаров
47. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
48. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
49. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
50. Как приготовить капусту цветную в остром маринаде: рецепт и советы