Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Гранатовый сок при беременности: польза и вред
2. Гранатовый сок во время беременности: польза и вред
3. Осеннее размножение клубники усами: секреты успешного выращивания
4. Зеленые помидоры с чесноком и зеленью на зиму – простой и вкусный рецепт
5. Осенние подкормки для роз: как подготовить растения к зиме
6. Пастила из груш и яблок: полезный десерт для всей семьи
7. Три вида пастилы из груш и ореховые рулеты из пастилы: простые рецепты для домашних кондитеров
8. Как приготовить пастилу из груш: простой рецепт для домашнего приготовления
9. Венета: сорт картофеля с быстрым сроком созревания
10. Осень и смородина: как правильно обрабатывать ягоды для долгосрочного хранения
11. Простой способ засолить красную капусту в домашних условиях
12. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
13. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
14. Завораживающий вкус: рецепт варенья из крыжовника с лимоном
15. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
16. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
17. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
18. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
19. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
20. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
21. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
22. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
23. Что такое декоративный камень из гипса
24. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
25. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
26. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
27. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
28. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
29. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
30. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
31. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
32. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
33. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
34. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
35. Что такое домик для розетки на улице
36. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
37. Что такое козырёк
38. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
39. Как часто нужно прививать ребенка
40. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
41. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
42. Что такое общение и почему оно важно
43. Как правильно хранить готовую повязку
44. Как диагностировать демодекоз на лице
45. Как уложить лаги на пол
46. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
47. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
48. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
49. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
50. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому