Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиционные блюда можно попробовать в Краснодаре
2. Зеленые помидоры с чесноком на зиму: простой и вкусный рецепт
3. Лучшие рецепты салатов из зеленых помидоров для зимней заготовки
4. Вкуснейшие зеленые помидоры на зиму: простой и проверенный рецепт
5. Рецепт зеленых помидоров с чесноком и зеленью
6. Быстрый рецепт малосольных зеленых помидоров в кастрюле: простота и вкус
7. Полная схема подкормок роз: как правильно удобрять с весны до осени
8. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
9. Пастила из груш или яблок в электросушилке: простой рецепт полезного лакомства
10. Венета: сорт картофеля с быстрым сроком созревания
11. Вкусные секреты сорта картофеля Винета: все, что нужно знать о его качествах
12. Соленые зеленые помидоры начиненные: рецепт и способы приготовления
13. Вкусный рецепт зеленых помидоров фаршированных хреном и чесноком
14. После плодоношения: уход за кустами смородины и крыжовника
15. Ухаживание за смородиной: основные правила и советы
16. Опасность для смородины осенью: как защитить своё дерево от вредителей и болезней
17. Краснокочанная маринованная капуста от Татьяны: рецепт и подход к приготовлению
18. Замаринованная фиолетовая капуста: рецепт на зиму
19. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
20. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
21. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
22. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
23. Что такое интересная беседа
24. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
25. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
26. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
27. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
28. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
29. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
30. Подготовка к зиме
31. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
32. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
33. H2 Здоровое питание и чай
34. Сколько людей бросили курить в мире
35. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
36. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
37. Как сделать ступени для лестницы
38. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
39. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
40. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
41. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
42. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
43. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
44. Как правильно наносить пудру на лицо
45. Как можно быть стильной и уверенной в себе
46. Как часто можно делать полировку волос
47. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
48. Кто такой Дмитрий Дибров
49. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
50. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире